Frutta e verdura contro il “Food Desert”
Spesso si sottovalutano le conseguenze di una dieta povera di frutta e verdura, soprattutto tra i bambini e gli adolescenti, ma anche tra gli adulti che di fronte ad un piatto di frutta e verdura fanno spallucce, trincerandosi dietro un infantile “Non mi piace”. Ma della frutta e della verdura il nostro organismo non può fare a meno perché questi alimenti contengono tantissime sostanze antiossidanti che lo aiutano a...
Gli antiossidanti per proteggere la bellezza della pelle
L’invecchiamento cutaneo è dovuto non solo all’avanzare del tempo ma soprattutto ad agenti esterni quali stile di vita, fumo, inquinamento ed esposizione ai raggi UV. Questi fattori sono causa della formazione di radicali liberi, molecole generate dalle aggressioni esterne. I radicali liberi a loro volta innescano reazioni chimiche che alterano in profondità l’integrità della pelle accelerando la formazione di rughe,...
